Boost tu memoria en 10 minutos con este test sencillo y divertido
Te desafío a que tienes cuatro veces más capacidad de memoria de lo que crees. Además, también estoy seguro de que memorizar es algo infinitamente más entretenido y rápido de lo que pudieras imaginarte.
Pero antes de que lo compruebes por ti mismo, con una serie de pruebas que he preparado para ti en breve, permíteme hablar un poco más sobre esa increíblemente incomprendida habilidad: la memoria.
¿Sabías que existen múltiples formas de almacenar información en tu memoria?
Cuando hablamos de memorizar, ¿qué imagen te viene a la mente? Tómate unos segundos para pensarlo. Te espero. En realidad, cuando termine este artículo, puedes escribirlo en los comentarios. Es probable que te hayas visualizado a ti mismo frente a un libro repitiendo, incansablemente, una y otra vez la misma información.
Pero ¿y si te dijera que eso, además de ser extremadamente aburrido, es altamente poco efectivo? Para empezar, existen tantas formas de memorizar como sentidos tienes. Por lo tanto, tu memoria puede ser:
- Visual - a través de la vista.
- Auditiva - a través de la escucha.
- Olfativa - a través de los olores.
- Gustativa - a través de los sabores.
- Táctil - a través del sentido del tacto en tu piel.
- Kinestésica - a través de la memoria motriz, que recuerda las sensaciones y movimientos de tu cuerpo.
De todas estas formas, hay una en particular con la que puedes memorizar cualquier cosa que desees en tiempo récord y de una manera muy divertida. ¿Puedes adivinar cuál es?
Pruebas de memoria
Bien, veamos ahora si estás en lo correcto. Empecemos recordando una secuencia de palabras aleatorias utilizando diferentes técnicas de memoria.
En la primera prueba, te mostraré una lista de 10 palabras y veremos cuántas eres capaz de recordar: cura, indio, bajar, joroba, espada, documento, pizza, labio, libro, ventana. Toma nota de cuántas palabras puedes recordar.
Ahora, sin ver las palabras en la pantalla, cierra los ojos y presta atención a estas diez palabras nuevas que te voy a decir: coliflor, báscula, caramelo, cuerno, pantalones, vecino, museo, malla, barricada, actor. Una vez más, intenta recordar cuántas de estas palabras puedes recordar.
Probablemente, en ambas pruebas, pudiste recordar entre cinco y siete palabras y es posible que no las hayas recordado en el orden en que fueron presentadas. ¿Estoy en lo cierto?
Para finalizar, vamos a poner a prueba tu memoria visual utilizando el método VES (Visualización Equivalente Surrealista). Este método utiliza la visualización de imágenes vívidas y surrealistas para recordar palabras de una manera divertida y efectiva.
A continuación, te presentaré una serie de palabras y te describiré la imagen visual que debes crear en tu mente para cada una de ellas:
Lista de palabras con visualización equivalente surrealista (VES)
Naranja: Imagina que las naranjas cobran vida y caminan por la calle como si fueran personas.
Maratón: Visualiza a las naranjas caminando en una maratón con los hombres detrás de ellas.
Caracol: Visualiza un caracol adelantando a todos en la maratón como si fuera un Ferrari.
Corcho: Imagina que cuando el ganador de la maratón recibe una botella de champagne, el corcho le golpea en la cabeza y lo mata.
Mendigo: Visualiza a un mendigo quemando el caracol en una hoguera y compartiéndolo con otros mendigos.
Fuente: Imagina una fuente enojada que ataca al mendigo con chorros de agua.
Estudiante: Visualiza a los estudiantes salvando al mendigo de la fuente utilizando sus apuntes como escudos.
Lanza: Visualiza a los estudiantes haciendo lanzas de papel con sus apuntes y utilizándolas como armas.
Conejo: Imagina un conejo gigante caminando y temblando el suelo como un terremoto. Visualiza cómo el conejo come una zanahoria gigante.
Karate: Visualiza al conejo gigante vistiendo un kimono y dando patadas en la cara a la gente, además de romper edificios con sus patadas de karate.
Cenicero: Visualiza a la gente usando ceniceros para tirárselos al conejo mientras hace karate para tratar de frenarlo.
Paloma: Visualiza cómo las palomas llevan al conejo gigante lejos volando después de dejarlo aturdido.
Bosque: Observa a las palomas volar y esquivar los árboles en un bosque.
Ronronear: Visualiza a unas personas en el bosque disfrutando de un botellón de gatos que están ronroneando después de beber ron.
Parking: Visualiza a un gato que estaba ronroneando subiéndose a un coche y destrozándolo mientras conduce en un estacionamiento.
Tanque: Imagina que las fuerzas armadas llegan con tanques apuntando al estacionamiento donde se encuentra el gato borracho.
Flor: Visualiza a los hippies colocando flores en los cañones de los tanques como símbolo de paz.
Lágrima: Visualiza una flor disparada desde el tanque que golpea el ojo de un gigante, provocando una lágrima enorme y una inundación en la ciudad.
Azotea: Observa al gigante llevando a su abuela a una azotea para protegerla de la inundación.
Rata: Visualiza a las ratas refugiándose en la misma azotea del gigante después de la inundación.
Ahora, cuéntame cuántas palabras pudiste recordar usando este método. ¿Te has dado cuenta de que con este método pudiste recordar hasta 20 palabras? Esto es aproximadamente 4 veces más que con los otros métodos convencionales. La clave está en aprovechar al máximo el potencial de tu memoria visual y utilizar técnicas de visualización.
Tabla de resumen
Método de Memoria | Número de palabras recordadas |
---|---|
Memoria Kinestésica, Gustativa, Olfativa, y Táctil | Pocas o ninguna |
Memoria Auditiva | Pocas o ninguna |
Memoria Visual (Método convencional) | Pocas o ninguna |
Memoria Visual (Método VES) | Hasta 20 |
Preguntas frecuentes (FAQs)
1. ¿Por qué es importante desarrollar una buena memoria?
Tener una buena memoria puede facilitar el aprendizaje, mejorar el rendimiento académico y profesional, y mejorar la calidad de vida en general. Además, una memoria fuerte puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la memoria, como el Alzheimer.
2. ¿Cómo puedo mejorar mi memoria?
Existen diversos métodos y técnicas para mejorar la memoria, como la visualización, la repetición espaciada, el uso de acrónimos o mnemotécnicas, la práctica de ejercicios cerebrales y el mantenimiento de un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada y ejercicio físico regular.
3. ¿Es posible mejorar la memoria a cualquier edad?
Sí, es posible mejorar la memoria a cualquier edad. Aunque es más fácil y rápido desarrollar una buena memoria desde una edad temprana, se ha demostrado que el cerebro tiene la capacidad de seguir formando nuevas conexiones neuronales y aprendiendo cosas nuevas a lo largo de toda la vida.
4. ¿Cuál es el mejor método de memorización?
No hay un método de memorización que sea el mejor para todos, ya que cada persona tiene sus propias preferencias y estilos de aprendizaje. Lo importante es encontrar el método que funcione mejor para ti. Sin embargo, el método VES (Visualización Equivalente Surrealista) ha demostrado ser muy efectivo para muchas personas al combinar visualización, creatividad y diversión.
Espero que hayas encontrado útil esta información y que te animes a probar el método VES para mejorar tu memoria. Recuerda compartir tus resultados en los comentarios y compartir este desafío con tus amigos para ver quién tiene la mejor memoria. ¡Hasta la próxima!
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