Controla tu mente y elimina el sesgo cognitivo
Si quieres tener el control completo de tu mente, debes ser consciente de todos los sesgos que tienes. En este artículo te voy a mostrar un efecto que está provocando que fracases en tu oposición. Es algo que estás haciendo de forma automática y totalmente subconsciente, algo que te está saboteando por completo. Y hoy no solo te voy a mostrar qué es eso que más te limita, sino que además te enseñaré cómo tomar las riendas de tu cerebro para sacarle el máximo partido de cara a la preparación de tu oposición. Así que ¡empecemos!
¿Eres consciente de tus sesgos?
¿Alguna vez te has rodeado de personas un poco estúpidas, que no pueden ver más allá de lo evidente? ¿Gente cuyas preguntas más existenciales pueden ser del estilo de "¿por qué Superman lleva capa si puede volar sin capa?" o "¿de qué color sería un camaleón mirándose al espejo?" o "¿dónde está la otra mitad del Medio Oriente?"? ¿Has intentado explicar algo muy sencillo a alguien y no logran entenderlo? Pues bien, esto es mucho más común de lo que crees y la ciencia ha encontrado una teoría que lo explica: cuanto menos sabemos de algo, más creemos que lo dominamos y más confiados nos mostramos al respecto. Esto es lo que se conoce como el efecto Dunning-Kruger, debido a que sus investigadores fueron David Dunning y Justin Kruger quienes descubrieron esta teoría que muestra la condición por la cual no solo una persona es incapaz de determinar su inteligencia, sino que además tiende a considerarse más inteligente que otras personas más preparadas.
La historia detrás del efecto Dunning-Kruger
Para dar con esta conclusión, los investigadores Dunning y Kruger realizaron un estudio en 1995. MacArthur Wheeler, un estadounidense, intentó robar un banco convencido de que podría hacerse invisible. ¿Y sabes cuál fue su plan? Rociarse con jugo de limón, ya que sabía que los agentes químicos del limón se usaban para hacer tinta invisible. Como era de esperar, los agentes no tuvieron dificultad para atraparlo. Pero lo que los dejó perplejos fue la expresión de sorpresa en el rostro de Wheeler al ser arrestado. ¡No podía creer que lo estuvieran viendo! Su incompetencia era tal que no solo estaba totalmente confiado de que su plan era infalible, sino que además no podía creer que lo hayan atrapado.
Este hecho llevó a los investigadores a publicar un estudio titulado "Why People Fail to Recognize Their Own Incompetence" (Por qué la gente falla al reconocer su propia incompetencia), donde demostraron cómo un gran porcentaje de personas desconoce su propia incompetencia. Esto se debe principalmente a que su ignorancia no solo les impide encontrar respuestas correctas, sino que además no son conscientes de que se están equivocando. Básicamente, no saben que no saben.
¿Cómo afecta esto a tu preparación para las oposiciones?
Este fenómeno tiene una gran relevancia en tu preparación para las oposiciones. Ser consciente de que esto ocurre puede marcar la diferencia a medio y largo plazo. El efecto Dunning-Kruger se representa en un gráfico donde se muestra que al principio de tu preparación, tu sensación de control sobre la materia está muy por encima de tu rendimiento real. Por ejemplo, la primera vez que lees la constitución, podrías pensar que no es tan complicada. Embriagado por esa sensación de dominio, podrías atreverte a hacer un test solo con el título preliminar, que consta de 9 artículos. Sin embargo, cuando empiezas a leer las preguntas, puede surgir una sensación de inquietud. No entiendes todo, todo te suena confuso y entras en un modo de colapso.
Esta sensación de inseguridad inicial es la primera etapa del efecto Dunning-Kruger, donde tu sensación de conocimiento está erróneamente por encima de tu dominio real. En este momento es cuando debes tener mucha precaución y, como hemos mencionado en el artículo sobre la ilusión del conocimiento, debes tener humildad y aceptar que aún tienes mucho por aprender.
Debes tener en cuenta que el tiempo juega a tu favor. Cuanto más tiempo le dediques al estudio, menor será la diferencia entre tu rendimiento percibido y tu rendimiento real. Este equilibrio se alcanza cuando tus expectativas y tu realidad están alineadas.
Por otro lado, este mismo efecto explica algo curioso: la sensación de que cuanto más sabes, menos crees que sabes. Te sientes menos preparado y te asaltan dudas técnicas. Esto se explica en la parte final del gráfico, donde tu rendimiento real está por encima de tu rendimiento percibido. Y esto puede resultar igual de peligroso que lo contrario.
El impacto en la preparación para las oposiciones
En Turbo Memory, hemos tenido que lidiar con este efecto en varios estudiantes. Son estudiantes muy preparados y están por encima del resto en cuanto a conocimientos. Sin embargo, cuando están a un mes del examen, entran en un estado de mini pánico. Nada parece salir bien y su situación se vuelve angustiosa. En Turbo Memory trabajamos para depurar al máximo la técnica de estudio, pero no nos olvidamos de lo que realmente sustenta todo: la psicología, el estado anímico y mental. Esto es crucial para nosotros y darle la vuelta a esta situación, gracias a los principios psicológicos que potenciamos, fue lo que llevó a uno de nuestros alumnos a quedar en sexta posición de su promoción.
Ser consciente de que esto te puede pasar en la preparación de tus oposiciones es crucial para enfocarla de forma efectiva. Ahora que sabes que no sabes, has aceptado tu ignorancia y has vaciado tu vaso, es el momento de poner la primera piedra y empezar a estudiar de la forma más efectiva posible, y en tiempo récord. En el próximo artículo, te contaré una técnica de oro que te permitirá empezar ese camino hacia la excelencia académica.
Resumen del artículo
En este artículo hemos hablado sobre el efecto Dunning-Kruger, que explica cómo las personas tienden a sobreestimar su habilidad en un tema cuando tienen poco conocimiento sobre él. Esto puede ser especialmente relevante en la preparación de oposiciones, ya que puedes sentirte muy seguro al principio, pero a medida que profundizas, te das cuenta de que hay mucho más por aprender. Además, también vimos cómo este efecto puede invertirse: cuando sabes más, es posible que te sientas menos preparado debido a la mayor conciencia de tus limitaciones.
Preguntas frecuentes
| Pregunta | Respuesta |
|---|---|
| ¿Qué es el efecto Dunning-Kruger? | Es un fenómeno psicológico que describe cómo las personas con poco conocimiento en un tema tienden a sobreestimar su habilidad en ese tema. |
| ¿Cómo afecta esto a la preparación para las oposiciones? | El efecto Dunning-Kruger puede llevar a sentirnos muy seguros al principio de nuestra preparación, pero a medida que profundizamos, nos damos cuenta de que hay mucho más por aprender. También puede haber momentos en los que nos sintamos menos preparados a pesar de saber más, debido a la conciencia de nuestras limitaciones. |
| ¿Cómo superar el efecto Dunning-Kruger? | La clave para superar este efecto es ser conscientes de nuestras limitaciones y tener humildad. Además, es importante dedicar tiempo y esfuerzo a la preparación, para que nuestras expectativas y nuestra realidad estén alineadas. |
Espero que este artículo te haya sido útil y te haya permitido comprender mejor el efecto Dunning-Kruger y cómo puede afectar a tu preparación para las oposiciones. Recuerda, la clave está en reconocer nuestras limitaciones y tener una mentalidad abierta para seguir aprendiendo. ¡No te pierdas nuestros próximos artículos relacionados!
Hasta la próxima y ¡mucho éxito en tu preparación!
¡Hola! Soy Sofía, originaria de Argentina aunque actualmente resido en Madrid. Además de mi trabajo como profesora, me encanta viajar, ir a conciertos y, por supuesto, explorar todo tipos de novedades sobre las tecnologías educativas ✨ Espero que disfrutes mis artículos y no dudes en dejarme tus sugerencias en los comentarios ¡Os leo siempre! 😊
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